Cara Mempersiapkan Pendakian Gunung di Vietnam

Dengan ketinggian 3.143 meter (10.311,7 kaki) di atas permukaan laut, Gunung Fansipan yang perkasa adalah gunung tertinggi di seluruh Vietnam. Turis dari seluruh dunia berduyun-duyun ke Vietnam hanya untuk mengalami sensasi menaklukkan puncak besar ini. Meski terdengar menggairahkan, mendaki Fansipan - atau gunung lain di Vietnam - sangat menantang. Sebelum Anda menikmati petualangan ini, pastikan Anda benar-benar siap dan siap. Merencanakan setiap detail kenaikan gunung Anda jauh-jauh hari adalah kunci untuk perjalanan yang sukses.
Dapatkan fit. Mendaki gunung, terutama yang seperti Fansipan, bukanlah sesuatu yang dapat Anda lakukan secara spontan setelah berbulan-bulan menjalani gaya hidup yang relatif tak menentu. Jika Anda telah memutuskan untuk menaklukkan gunung di Vietnam, pelatihan Anda harus dimulai berbulan-bulan sebelumnya, karena Anda akan membutuhkan kebugaran dan daya tahan yang baik yang tidak dapat dicapai dalam semalam. Lari, hiking, dan panjat dinding adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kebugaran Anda, dan melakukan aktivitas ini dengan beban di ransel Anda akan membantu Anda mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik. Lakukan ini secara teratur untuk membantu memperkuat otot Anda, membangun daya tahan Anda, dan membiasakan diri dengan kemungkinan tantangan pendakian gunung.
Pahami gunung yang ingin Anda panjat. Pelajari dengan cermat puncak yang ingin Anda panjat. Baca ulasan pendaki masa lalu tentang tantangan yang mereka hadapi dalam perjalanan mereka dan tips serta saran yang mereka miliki untuk pendaki di masa depan. Teliti tantangan dan fitur spesifik dari gunung yang ingin Anda panjat sehingga Anda memahami setiap aspeknya. Sebagai contoh, Fansipan memiliki sifat yang bergerigi, curam, membuatnya licin dan tidak dapat diprediksi.
  • Berikan perhatian khusus pada kondisi cuaca. Ini bisa memainkan peran besar dalam keseluruhan pengalaman Anda di gunung, baik atau buruk. Pilih tanggal untuk pendakian Anda berdasarkan cuaca musiman dan perkiraan cuaca untuk saat itu.
Tentukan rute. Pelajari rute yang berbeda yang digunakan pendaki yang berbeda untuk mendaki gunung. Jika ada lebih dari 1 rute yang tersedia, pelajarilah semuanya dan baca ulasan tentang masing-masing rute. Catat kesulitan, panjang, dan popularitas setiap rute, dan gunakan informasi ini dan lainnya untuk memutuskan rute yang akan Anda pilih.
Tentukan jumlah hari yang ingin Anda habiskan mendaki gunung tunggal dan pilih akomodasi Anda. Pendakian di Gunung Fansipan dan di daerah sekitarnya berkisar dari satu hingga tiga hari. Jika Anda lebih suka melakukannya dengan mudah dan lambat, Anda bisa menginap di gunung dan menyelesaikan pendakian Anda dengan santai. Banyak gunung populer memiliki akomodasi yang disediakan di titik-titik tertentu di gunung; misalnya, Fansipan memiliki sebuah desa kecil di ketinggian 1.500 meter (4.921,3 kaki) di atas gunung dan sebuah perkemahan semalam di ketinggian 2.800 meter (9.186,4 kaki). Anda juga dapat membawa tenda dan kantong tidur Anda sendiri, tetapi ini berarti tambahan berat naik gunung. Jika mau, Anda juga bisa menyelesaikan kenaikan dalam satu hari.
Dapatkan pakaian yang sesuai. Pakaian yang tepat akan membuat pendakian Anda jauh lebih menyenangkan, dan dapat membuat Anda aman dan hangat dalam cuaca ekstrem atau keadaan darurat. Pakaian harus ringan dan dari bahan sintetis yang bagus untuk menghilangkan keringat dan membuat Anda nyaman. Selalu bawa perlengkapan cuaca basah jika hujan atau cuaca buruk lainnya. Sarung tangan dan topi hangat akan membuat perbedaan besar dalam cuaca dingin. Anda juga akan membutuhkan sepatu dengan cengkeraman yang baik dan banyak dukungan untuk kaki dan pergelangan kaki Anda - sepasang sepatu hiking yang berkualitas sangat diperlukan, tetapi pastikan untuk mematahkannya sebelum mendaki untuk menghindari lecet.
Paket untuk pendakian. Anda akan membutuhkan kebutuhan dasar seperti air yang cukup, makanan lezat untuk setiap hari kenaikan Anda, banyak makanan ringan, pakaian tambahan, peta, dan peralatan P3K yang lengkap. Anda juga mungkin menginginkan kamera, tabir surya, makanan tambahan, pemurni air jika akan ada sumber air yang dapat Anda ambil, dan apa pun yang menurut Anda mungkin Anda perlukan.
Atur panduan. Saat mendaki gunung di Vietnam, sangat penting untuk memiliki panduan untuk menunjukkan jalan dan membantu Anda menavigasi perbedaan bahasa dan budaya. Panduan juga berguna dalam memberikan beberapa wawasan menarik tentang gunung, sejarahnya, dan daerah sekitarnya, membuat seluruh pendakian Anda menarik dan bahkan mendidik. Ada rasa aman saat menggunakan panduan karena mereka tahu pegunungan Vietnam seperti punggung tangan mereka. Tanyakan tentang panduan yang tersedia dan pesan mereka terlebih dahulu untuk memastikan Anda memiliki panduan yang sempurna untuk perjalanan ini.
  • Banyak perjalanan yang dipesan akan mencakup rencana perjalanan untuk pendakian dan akomodasi. Ingatlah rencana dan keinginan Anda untuk panjang dan sulitnya perjalanan Anda saat memilih panduan.
Istirahatlah dengan seksama dan persiapkan dirimu secara mental. Untuk satu atau dua malam sebelum pendakian Anda, pastikan Anda mendapatkan semua yang Anda butuhkan. Ada banyak resor di sekitar gunung paling populer di Vietnam yang melayani pendaki seperti Anda dan akan memanjakan Anda sebelum dan sesudah pendakian Anda. Namun, jangan hanya bermalas-malasan - olahraga ringan dapat membantu menjaga tubuh Anda bugar dan siap untuk pergi. Mempersiapkan dan memotivasi diri Anda untuk pendakian mental maupun fisik.
kingsxipunjab.com © 2020